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Sadhana 108 Saludos al Sol

Accedé a esta práctica desafiante, de 108 repeticiones de saludos al sol (Surya Namaskar). Incluye tutoriales y guía para un máximo disfrute en el mat :)

108 Surya Namaskar
Manipura Chakra Flow

Accedé a una práctica para fluír y energizarte con el Chakra del plexo solar, Manipura.

Manipura Flow