108 saludos al sol

Sadhana tradicional de 108 Surya Namaskar, saludos al Dios Sol

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Tutoriales y explicación

Sadhana 108 surya namaskar

Práctica para cambios de estación, para transiciones personales, y momentos de cambios. 

Incluye la práctica de 108 saludos al sol guiada, tutoriales paso a paso de los saludos al sol Ashtanga A & B, y tutorial de transición Chaturanga a Urdhva mukha svanasana o perro boca arriba.

 

Que los disfrutes!

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