Clases de Yoga suave para aflojar tensiones sutiles. Ideales para empezar/terminar el día.
Vinyasa flow
Clases para fluír entre asanas y respiración, y así desbloquear el cuerpo y la mente..
Yoga intenso
Clases activas, de mucho movimiento y conexión con la respiración. Ideales para desafiarnos en el mat!
Yoga Nidra
Meditación guiada en savasana. Tradicional, como cuando surgió en India. Gran práctica de introspección.
Pranayama
Clases cortas y tutoriales de respiración consciente, para expandir el flujo de Prana en el cuerpo sutil.
Tutoriales
Tutoriales cortos de asanas, diseccionándolas para su óptima realización.
Clases especiales y más!
Yoga de los chakras, talleres de Kundalini, y muchas sorpresas más!
Hola! Qué lindo encontrarnos acá :)
Bienvenida/o a Prana Virtual! Soy Emi, y te invito a un viaje revelador, transformador y único a través de la práctica del Yoga, en la comodidad de tu casa (o donde vos quieras!)..
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